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Le Yoga au service de votre santé

Stephane

Après s'être adonné aux arts martiaux pendant une quinzaine d'années, Stéphane découvre le Yoga en 2012 lors d'un stage proposé dans son dojo. La pratique posturale entremêlée de respiration, de méditation et de relaxation le subjugue et lui fait découvrir de nouvelles sensations corporelles. C'est pour lui une première révélation.

Stéphane décide de s'inscrire rapidement à un cours hebdomadaire. La discipline martiale acquise au fil des années lui permet d'intégrer facilement la philosophie et l'art de vivre du Yoga par une pratique assidue et régulière à son domicile. Il intègre en toute logique une formation de professeur de Yoga en 2014, pour suivre un programme innovant qui le captive et le transforme.

Après 3 années de formation, Stéphane choisit d'arrêter les arts martiaux pour se consacrer exclusivement au Yoga. Il ouvre en 2017 dans sa petite ville une première session pour évaluer ce qu'il peut transmettre, l'intérêt des habitants pour cette discipline et son impact sur leur qualité de vie. Et c'est là la seconde révélation.

Depuis, Stéphane souhaite partager sa passion et transmettre les bienfaits du Yoga au plus grand nombre. Actuellement étudiant à l'Institut de Yogathérapie de Paris, Stéphane approfondit sa connaissance et sa pratique pour pouvoir transmettre et enseigner la puissance du Yoga sur notre bien-être.

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Stéphane parcours

YOGA

  • A domicile Programme sur mesure


    1 h

  • En association, en entreprise Planning 2023-2024


    Terminé

  • A domicile Adapté à vos besoins


    1 h

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